Meme Kanseri Ve Belirtileri

Dünya Kanser haftasında biz kadınların sağlıkla ilgili merak ettiği en önemli konulardan biri ola meme kanserini ele alacağız.   Çevremizde gün geçtikçe bu kansere yakalanan insan sayısı sürekli artmakta. Neredeyse her gün hakkında bir haber duyuyoruz.. Peki meme kanseri nedir? Belirtileri ve  önüne geçmemiz için bilmemiz gereken şeyler nelerdir?.. Öncelikle, kanser terimini kısaca

Avokado Meyvesinin Bilimsel Araştırmalarla Kanıtlanmış Faydaları

Avokado oldukça eşsiz bir meyve türüdür. Çoğu meyve, öncelikle karbonhidrattan oluşurken, avokado sağlıklı yağlar bakımından zengindir.Birçok bilimsel çalışma,  avokadonun  sağlığa  yararlı  güçlü etkileri olduğunu göstermektedir.  İşte bilimsel araştırmalar ile desteklenen avokadonun en temel 6 faydası : 1. Avokado İnanılmaz Besleyici Bir Meyvedir "Avokado" olarak adlandırdığımız, Avokado ağacının meyvesidir, ana vatanı ise Orta Meksikadır.

Mide Düşmanı Reflü ve Baş Etme Yolları

Midenizde yanma mı hissediyorsunuz? Göğsünüzde ağrı mı var? Bazı yiyecekleri yedikten sonra bu yanma ve ağrılar şiddetleniyor mu? Eğer bu belirtilerle karşılaşıyorsanız Reflü hastası olabilirsiniz. Reflü hastalığının sizi daha çok rahatsız etmemesi için belirli bir diyet uygulamanız ve bir sağlık kuruluşuna muayene olmalısınız. Reflü Hastalığı Nedir? Midenizin girişinde Alt Özefagus Sfinkteri (AÖS)

Başımızın Belası: Migren ve Belirtileri

Migren özel olarak şiddetli baş ağrısına verilen isimdir. Aslında migren çok çeşitli belirtilere sahip olan karmaşık bir durumdur.  Birçok insanın bu rahatsızlıkta ki ortak özelliği acılı bir baş ağrısıdır. Diğer belirtiler ise görme bozukluğu, ışık hassasiyeti, ses ve kokulara artan hassasiyet, hastalık ve kusma hissi olarak sayabiliriz. Migren atakları çok

Mide Bulantınız İçin Basit Çözümler

Mide bulantısı, kendinizi kusacakmış gibi hissettiren midenizde olan duygudur. Mide bulantısına bir virüs, sindirim sistemi bozuklukları, hamilelik veya hoş olmayan bir koku sebep olabilir. Çoğu kez mide bulantısının nedenini tespit edemezsiniz. Sebep ne olursa olsun mideniz bulandığında hemen her şeyi denemek istersiniz. Bazı kadınlar kusarak mide bulantısını geçirmeye çalışsa da

Vücutta B12 Vitamin Eksikliğinin Beş İşareti

    Kendinizi sürekli yorgun mu hissediyorsunuz?   "Enerji vitamini" olarak adlandırılan B12 vitamini vücudumuzun ihtiyacı olan en temel vitaminlerden biridir.  B12  insan vücudu tarafından yeterli üretilemeyen bu sebeple dışarıdan gıdalar ya da besin takviyeleri ile bünyeye kazandırılması gereken vitaminlerdir.                             Veganlar  ve vejeteryan diyetlerle beslenenlerde sık sık B12 eksikliği görülmektedir. B12 vitamininin ana kaynağı hayvansal proteinlerdir. Et, tavuk,